Спортивный
фору дам и молодым,
образ кто ведёт пассивный,
физкультуру невзлюбил.
Кофе пить с утра неплохо,
лучше всё-таки забег, –
с отжиманием от пола,
для здоровья – ваш успех!
Прежде, нос не стоит вешать:
два три раза – будет пять.
Плюс короткая пробежка,
это первый будет шаг!
Лень согнать, её несложно,
если к цели есть порыв!
Начинаем осторожно,
делать первые шаги.
26 сентября 2025
© Николай Гончаров, Дом Поэта, 27.09.2025
Свидетельство о публикации: A-KM № 563318008
Нравится | 0
Cупер | 0
Шедевр | 0
